糖尿病尿酸高喝什么茶好(尿酸高血脂高喝什么茶好)　

    生活水平每天都在提高，人们对食物的要求也逐渐比以前高了很多。只有这样，才能让很多人患上富贵病。高尿酸是所谓的富贵病之一，会引起很多不良症状，痛风性关节炎就是其中的一个问题，严重影响人的健康。

　　这里给痛风患者一点建议：多喝水。因为如果体内水分不足，尿量会减少，溶解尿液中的尿酸浓度会增加，尿路就会形成尿路结石。只要肾功能和心功能水平处于正常状态，吸收了足够的水分，尿量就会增加，尿液会变弱，尿酸会溶解在其中，随着尿液排出体外，不易形成晶体，可以有效预防尿结石和肾功能不全。

　　我们来看看。以下食物可以帮助我们排出尿酸。

　　第一，栀子茶

　　栀子花，又名栀子花。栀子含有大量纤维素，具有显著的润肠通便作用。栀子可作为观赏植物，其花、果、根、叶可入药。栀子还具有保肝作用，使肝脏不易受损，减少胃液分泌，增加胆汁。此外，栀子还具有降血压、消炎杀菌、清热利湿、凉血解毒的作用，其中栀子苷和藏红花苷可溶解尿酸盐结晶。

　　第二，钱和草

　　金钱草有很多功效。可治疗痈、疖、肝胆管结石、蛇咬伤、泌尿系结石、黄疸、红尿。还具有消肿化瘀、清热解毒、利尿退黄的功效。已有研究表明，金钱草用于泡水时，可降低体内尿酸。所以高尿酸患者可以经常喝，但并不是所有的高尿酸患者都适合喝，尤其是大病初愈的患者。

　　三、咖啡草保健茶

　　咖啡草保健茶的方法是将咖啡草、桑叶、栀子、百合、葛根按一定比例配制，放入锅中，加水煮沸，即为咖啡草保健茶。咖啡草又称菊苣，具有清热解毒、利尿消肿的功效，菊苣还能促进尿酸排泄。菊苣提取物具有明显的降尿酸作用。

　　葛根和百合有镇痛作用，所以葛根和百合有栀子和桑叶，可以缓解痛风，有利于尿酸排泄。这种保健茶不仅可以排出尿酸，缓解痛风，还可以减轻肾脏的负担。这是一种很好的保健茶。但是，这里要提醒大家，不是每个人都能吃到葛根，尤其是以下几组：

　　1.风湿、重寒湿、乳腺增生患者不宜长期食用葛根。

　　2.血压低、血糖低的患者不宜使用葛根。因为葛根粉有降低血糖和血压的作用。

　　3.葛根不适合空腹吃。葛根味甘凉，空腹食用对肠胃不健康。

　　为了减少患高尿酸的人数，我们应该注意自己的健康。为此，我们应该做到：

　　1.从改变饮食习惯开始，逐步调整饮食习惯。尽量少吃动物脂肪和高嘌呤食物，包括鱼、虾、蟹等海鲜，动物心、肝、肾、脑、豆制品等。少吃但不禁止是必须的，酒精也是必须禁止的。

　　2.适当运动以减掉多余的脂肪。

　　3.多喝水，每天应该在2升以上，以便冲洗肾小管。

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