作者丨挣脱枷锁的囚徒
■什么原因导致的黑眼圈?
“黑眼圈”并不是一种单一的疾病状况,其成因非常复杂多样。
需要指出的是,虽然有少数几种疾病可以导致或者加重黑眼圈,但整体上还属于生理性范畴,因而普通人因美容和心理因素对黑眼圈的关注远超过医学界的关注。
比如,在2014年的一项综述中,在全球最主要的医学数据库PubMed中检索到65篇研究文献,同时谷歌搜索上却有超过1.5亿的搜索量。
这显然预示着医学界对黑眼圈现象的研究不够深入。
就目前所知,黑眼圈大致有以下几种类型:
■体质型皮肤色素过度沉着
这种黑眼圈主要是由于体制决定的皮肤黑色素沉着增加,约有半数与遗传相关,并且随着年龄发生率增加,情况加重。
印度的一项研究发现,这种类型的黑眼圈初发年龄一般在16~25岁,女性多于男性(4:1)。
由于是皮肤黑色素沉着导致,将局部皮肤拉伸平整(皮肤拉伸试验),这种黑眼圈不会明显变浅。
当然,这种类型黑眼圈也就会受诸如劳累、睡眠不足等常被认为加重黑眼圈因素的影响。
■炎症后型色素沉着过度
这种类型黑眼圈主要继发于眼部周围皮肤的一些炎症,比如特应性或接触性皮炎。表现上与上述色素沉着性黑眼圈相似,但是,通常呈不均匀斑片状,或者可以看到炎症造成的皮肤的粗糙。
■血管型黑眼圈
这是最常见的黑眼圈类型,主要原因是由于下眼睑部位皮肤非常薄,皮下组织疏松,皮下静脉的青紫色透过皮肤显现出来。
这种黑眼圈的特征是,皮肤拉伸试验黑眼圈不但不会变浅,暗区反会扩展。
由于受血液循环的影响,在女性这种黑眼圈于月经期通常更加明显。
有人认为,这种黑眼圈既然受血液循环影响,进行眼周局部冷敷或热敷应该能改善,事实上,无论热敷还是冷敷,都不能改变皮肤的厚度和静脉血的性质,因而不会有明显作用。
■阴影型黑眼圈
这种黑眼圈不是因为局部肤色真的加深,而是由于皮肤老化松弛或局部皮肤“地形”的凹凸不平的阴影效应造成,皮肤拉伸试验或者直接进行光照,这种黑眼圈就可以消失,因而,实际上是一种假黑眼圈。
■其他类型的黑眼圈
其他一些原因有可能会导致或者加重黑眼圈,这些因素包括,贫血、内分泌紊乱、营养缺乏、精神压力、疲劳、某些慢性疾病,以及不良生活习惯等。
多数的黑眼圈其实并非单一因素造成,而往往是复合型的,因此,也有人将黑眼圈分为色素沉着型、血管型、结构型(阴影效应)和混合型等4种类型。
■人们经常归罪的一些生活因素,并不都跟黑眼圈有关
睡眠不足
这是人们最常归罪的黑眼圈的头号因素。
研究发现,黑眼圈的出线盒加重的确跟睡眠不足存在显著相关性。
阳光与防晒
这个因素是显而易见的,日光紫外线确定性刺激皮肤产生黑色素,自然导致或加重黑眼圈,因此,防晒是预防黑眼圈的有效方法。
化妆品
人们一般认为。眼周频繁使用化妆品会产生或加重黑眼圈。
但是,研究却没有发现两者之间存在明显关联。
揉眼
人们通常认为频繁揉眼会产生或加重黑眼圈,事实上,也没有发现两者之间存在关联。
近视和眼镜
近视眼可以加重眼周肌肉的疲劳,导致或者加重黑眼圈;
相反,佩戴合适度数的眼镜或可预防或减轻黑眼圈。
用眼过度
用眼过度势必产生或加重黑眼圈,这似乎是一种常识中的常识。
但是,目前却并没有可信的证据支持这一观点。
相反,证据显示,像在24小时内超过8小时阅读书籍、浏览电子显示屏,都没有发现与黑眼圈之间存在相关性。
精神压力
精神压力可以通过影响血液循环对黑眼圈造成影响。
长期压力还可能刺激黑色素的产生加重黑眼圈。
烟酒
吸烟喝酒似乎是万恶之源。
但是,没有证据证明可以导致或加重黑眼圈。
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