前段时间,NBA巨星科比·布莱恩特的不幸坠机遇难,让无数球迷心痛不已,而他的那句名言犹在耳边振聋发聩。
“你见过凌晨四点的洛杉矶吗?”
作为一名对自己要求极为严格的篮球运动员,他对自己的管理堪称恐怖,而也是这近乎偏执的自律带给了他荣耀闪光的一生。
数十年如一日的“凌晨4点”,才成就了这位NBA历史上最伟大的球员。
成功没有捷径,但有一条必达的路,叫做自律。
多少人羡慕成功者的精彩,却不愿意经历那些艰辛且残酷的自我管理。
一边在心里壮志凌云,一边在现实里浑浑噩噩。
最终却发现,只有那些自律到极致的人,才能拥有开挂的人生。
01 真正自律的人,有多可怕?
2020年初,一场突如其来的疫情,让人们措手不及,也打乱了很多人原本定好的新年计划。
最近网上有个段子流传甚广:
“休了一个多月长假后,复工第一天,坐在电脑前的我,想不起开机密码,全然忘了自己是做什么工作的.....”
刚开始听到这句话时,只觉得有趣,可后来想想,能快速“废掉”一个人的,确实是“舒适”二字,贪图享乐终究需要更大的代价来偿还。
而真正自律的人有多可怕?
疫情对于住在重庆江北48岁的大叔谢兴物来说,最大的不方便是不能进行室外跑步锻炼了,他就试着在家里的客厅和阳台来回跑圈。
结果2月12日那天,谢大叔跑了10个小时40分钟,里程100.03公里!
谢大叔说,他从2012年开始跑步锻炼身体,现在基本上天天跑半马(约21公里),还一次跑过50公里,现在正在为重庆国际马拉松比赛做准备。
看着谢大叔矫健的身姿,真的很难想象他已经是快50岁的人了,本该在知天命的年龄里,他却活成了小伙子的模样。
如果不是日复一日年复一年地坚持每天跑步,谢大叔也不会从零基础跑到今天的成绩。
而支撑谢大叔能够坚持下来的最大的动力,就是他的自律精神,没有外在的压力,全凭自己督促自己。
真正自律的人,他们不会放过任何一个假期,也不会因为任何突如其来的意外而丢掉自我,永远清楚的知道自己想要什么。
自律,于他们而言,不过是日复一日坚持的习惯。
02 自律者出众,不自律者出局
疫情期间,2020年高考也处于倒计时阶段,前段时间,“衡水一中学生的假期安排”上了热搜。
一名高三学生介绍:大家每天5点40起床早读,网课一节不落,一天做8套题,作息时间和在校时一样。
大家都说,这届高考考生不容易:生于“非典”,高考赶上了肺炎。
但似乎这场疫情,并没有击退他们备战高考的决心。
因为他们明白:你背不下来的书,有人能背下来,你不想做的题,有人比你做的更多,你拖到明天的事,总有人今天努力做完。
时间是检验结果的最佳标准,而走到最后的一定是高度自律的人。
有人说,一个长假改变了所有,天天宅在家里果然“毁人不已”,腐蚀灵魂的就是这些“吃喝玩乐”。
就像那句老话说的,你活得不快乐的原因大概是:
你总是间歇性踌躇满志,持续性混吃等死,既无法忍受目前的状态,又没有能力改变这一切……
是的,闲下来的安逸确实会让人迷茫,找不到前进的方向。
但也有人在这段安逸的时光里,找到了新的目标。
以往厨艺欠佳的人,假期每天在网上学习烹饪技巧,如今已经可以做出一整桌美味的菜肴;
想要减肥塑形的人,多日来坚持健身打卡,今天站在镜子前都是焕然一新的模样;
专业技能欠缺的人,充分利用时间查阅资料练习技能,复工后工作能力也能更上一层。
人们总喜欢将失败的原因归为他人,常常认为毁掉自己的,是各种娱乐活动,但始终不肯承认:毁掉你的,就是你的不自律。
做任何事只要一鼓作气,关键时刻坚持下去,就能到终点,不坚持的话,只能停在半路上。
03 改变自己,从自律开始
曾有人问:Facebook创始人扎克伯格在最初是如何保护Facebook的创意的?
为什么Facebook上线后,没有被其他公司抄走?
看到一个很赞的回答写道:
保护创意的最好办法,就是将其最好地执行。
深以为然。
你若想拥有完美身材,就要坚持健身、注重饮食;
你若想更加优秀,就要经常读书、拓展视野;
你若想拥有美丽的外表,就要坚持护肤、提升气质。
你想要的改变,没有从现在开始,就永远不会开始。
海明威有句名言:优于过去并不高贵,真正的高贵应该是优于过去的自己。
如果要改变自己,就要从自律开始。高度自律,就应该把握好时间,从此刻开始坚持去做一件事。
有人说,这个世界可怕的是,比你优秀的人,比你更勤奋更自律。
还有人说,这个世界最可怕的是,那些优秀而勤奋的人,还总觉得对自己下手“不够狠”。
人生没有捷径,唯靠自己前行。
要放弃的时候,请再咬牙坚持一下。
也许就差一点点,你就能触手成功。
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