屁多是什么原因（频繁放屁、屁多是身体出现问题？）大家在生活当中经常出现一些放屁的这种现象，经常放屁给我们的身体带来的危害也是比较多，也会严重的影响着我们的健康的。那么我们生活当中频繁的放屁屁多，到底是不是身体出现了问题呢？我们应该如何正确的解决才是最好的原因，需要我们及时的了解，就让我们一起来了解一下。

频繁放屁，屁多是什么原因?

大便没有及时的排出。大便是我们身体的代谢物质，正常情况下，我们每天都会排便。但是有的人便秘，或是不能及时的排便。大便停留在身体里面的时间太长，会产生发酵的现象。发酵之后，就会产生气体。所以平常便秘的人，屁会比正常人多一点，并且气味还比较明显。

湿气太重。如果屁多，平常的大便还不成形，会粘在马桶上，很难被冲掉，那么有可能是因为体内湿气太重导致的。体内湿气太重，消化会受到影响，食物不能够及时的消化，容易滋生细菌从而发酵，产生大量的气体，从而屁也会变多。

吃饭习惯不好。平常我们吃饭的时候，在张嘴吃食物的时候，会有气体跑进身体里面。我们放出的屁也包含了吃饭时候吸入的气体。平常家长总说，吃饭时候不要说话，其实不只是餐桌的礼仪，如果吃饭的时候总是说话，会吸入稍微多些的气体，放屁也会变多。所以食不言是有道理的。有的人吃饭的时候不怎么嚼，随便嚼两口吞到肚子里面去了，这样也会导致屁变多。因为吃进去的食物没有充分的咀嚼，会加重我们的消耗负担，消化的时候就会产生更多的气体，屁也会变多，所以吃饭的时候要细嚼慢咽。

吃的产气的食物太多。屁多和吃的食物也有关系，有的食物消化起来较为困难，会产生更多的气体，屁也会变多。像是饮食中吃的蛋白质含量高的食物太多，像是肉类，消化起来较为困难，就容易放更多屁，并且吃太多的肉放的屁还会有明显的臭味。还有饮食中如果吃了太多淀粉含量太高的食物，像是红薯、萝卜、大豆等，吃多了屁就会变多，并且这种食物吃多了，屁还会比较响。所以如果是要参加较为正常的场合，产气的食物要少吃，以免屁多产生尴尬。

一个正常人，每天会放出气体在470毫升到1500毫升，也就是会放8—20个屁。并且很多人放屁和饮食有很大的关系，尤其是便秘的人和身材肥胖的人，就容易出现多屁和屁臭的情况。

正常情况下，屁多的人只要调整好饮食习惯，吃饭吃慢点，吃饭的时候细嚼慢咽，并且少用嘴巴吸气。还有适当的调整下饮食结构，及时的排便，屁多的情况往往就会得到改善。

但如果是屁特别特别的臭，有种恶臭的气味，那么可能是消化系统出现了问题，需要及时的检查下比较好。而如果是发现自己一天都不怎么放屁，都放不到五个屁，不要窃喜。屁太少可能出现了消化不畅的情况，需要及时的调节。

另外，如果我们有了屁意，就要及时的把屁放出来。因为如果屁不及时的放出来，它并没有消失，而是顺着我们的消化系统上行，只有一小部分会留在原地，一部分从口腔中散发出去，一部分会进入我们的血液中。所以经常憋屁对于健康是有影响的，还容易出现口臭。因此在公共场合中，如果有了屁意，可以及时的去卫生间或是没人的地方排出，以免影响身体的健康。

生活当中我们一定要按照正确的方法来解决我们经常放屁的症状，为了解决我们这种身体健康出现的因素。及时的按照正规的方法来改善才是最好的一种方式，只有这样才能够给我们的身体带来非常好的效果的保证我们的生命更加的健康，解决我们身体当中非常多的疾病和困扰。

来源：NAXS网，欢迎分享本文！

推荐您阅读更多有关于“”的文章