在疫情期间，我们不管去哪里都要戴上口罩，尤其是现在很多省市都已经复工了，我们在上班时也要一直戴着口罩，防止感染病毒，但是不少朋友反映，口罩戴久了耳朵会很疼，可不戴口罩是万万不行的，那么戴口罩耳朵疼应该怎么办才好呢？接下来我们就一起了解一下吧。

佩戴小妙招

如果我们佩戴口罩的时间太长，会被口罩的两个带子勒着耳朵有些发疼，这个时候我们可以找来，平时我们购买整箱的牛奶上的塑料提手，这种塑料提手在两端是有两个卡口的，我们直接把口罩挂在这两个塑料卡口上，然后再佩戴，这样口罩的绳子就不需要挂在我们的耳朵上了，即使戴一整天的口罩，耳朵也不会疼。

选择头戴式口罩

一般只有耳戴式的防护口罩才会勒得耳朵疼，我们人体耳朵后面分布有很多细小的毛细血管，使用耳戴式耳罩时间一长肯定觉得耳朵会疼，所以一般国外企业他们会选择头戴式的口罩，例如3M的9002A，9042A防护口罩，就是头戴式的，这样，不论戴多久，都不会耳朵疼。

最近有很多企业都已经复工了，小伙伴们在上班时也要全程戴口罩，可能刚开始的一两天会有些不适应，但是戴久了也就习惯了，即使戴口罩让你感觉不舒服，也请尽量不要摘下口罩，毕竟现在是特殊时期，不戴口罩就会增加感染病毒的风险。

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