尽管现在疫情得到缓解，但是我们依然不能放松警惕。特别是现在慢慢开始复工、上学的也在准备当中了，更加要注意在外防护，不要让病毒再次爆发。很多地区也开始要求我们每天上报体温，那么，我们在使用温度计量体温时间应该多久呢？

关于测量体温的位置很多，不同位置的测量时间标准也有区别，现在还有水银温度计和电子测温枪，在时间上也会有不同。第五版《基础护理学》中临床常用的测量体温的部位是腋下、口腔和直肠。为了方便临床，除了这些部位还有颌下、背部肩胛区、腹股沟、肘窝、臀部也可以测量体温。

主要说说我们常用的腋下测量法，擦干腋窝汗渍，体温计水银端放于腋窝正中，贴紧皮肤，曲臂过胸，夹紧。对婴儿、意识不清者可由医务人员协助完成，10分钟取出。腋下测量是我们最常用得方法，安全 、方便且患者易于接受 ，是目前临床上最常使用的测温方法。但是很

小伙伴在使用这个方法测量的时候还是有一些小错误。大家需要注意：

（1）测温时患者必须将上臂紧贴胸廓，使腋窝密闭，形成人工体腔。

（2）研究显示输液侧与非输液侧腋温相比较，输液侧明显偏低。因此，对正在采用一侧上肢输液的患者，其腋温应在对侧测量。

（3）不适用于极度消瘦，腋下有创伤、手术、炎症，肩关节受伤的患者。

（4）应保持足够长的测温时间，约10min，才能使腋下人工体腔内的温度接近机体内部温度。

剩下的几种方法，测量时间分别是测量口腔用3分钟，测量直肠用3分钟，这都是比较常用的方法。

除了水银温度计，现在很多家庭都慢慢选择电子测温枪，它使用起来也更加方便。目前市面上常见的电子测温仪器主要有耳温枪、额温枪和电子体温计三种。耳温枪和额温枪主要依靠传感器接收人体的红外线来判断体温，在理想状态下，测得的结果应该是准确的。很多人觉得“测不准”，主要是因为使用方法不正确。

电子测温工具，都有共同的特点，也是缺点：对使用方法要求相对严苛。很多人会觉得水银体温计更准确，应该也是出于这一原因。要想测得准，买了电子测温设备之后，一定要仔细阅读说明书。不同厂家的产品，使用方法不大一致。另外，测量的精度会随着价位的升高而提高。

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