绊脚石（拼音：bàn jiǎo shí），是生活中一个高频词语，比喻对前进有阻碍作用的事物。

行走时使脚受阻而跌倒的石块。喻指前进道路上的障碍物。

谢觉哉 《书同文，语同音》：“字难写：‘提起笔有千斤重’；话难说：‘字同音不同’。这是我们学习文化和交流文化的很大‘绊脚石’。” 杨沫 《青春之歌》第一部第十一章：“她有了一块绊脚石，把她绊得牢牢的。”

绊脚石比喻的是在生活中所遇到的，阻碍事物前进的挫折或困难等，也特指阻碍达到目的的人和事。绊脚石一般用在自己达到目的的过程中起阻碍作用的人身上。

例：骄傲是进步的绊脚石。

【出自】挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前。【《善待挫折》】

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