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红糖姜汤的做法(自从学会红糖姜茶)

admin 2021-11-02 小知识 评论

红糖姜汤的做法(自从学会红糖姜茶)

自从学会红糖姜茶,我就不想再吃<a href=http://www.naxs.cn/wlzt/3978.html target=_blank class=infotextkey>外卖</a>了

冬病夏治,大伏天人的湿气是一年当中最重的时候。红糖活血,生姜祛寒。还可暖中养,每天早上起来喝杯暖暖的姜茶,浑身上下都舒服。暖暖的很贴心!

By 美食美客yz8000

用料

  • 生姜 500g

  • 红糖 250g

做法步骤

自从学会红糖姜茶,我就不想再吃外卖了

1、新鲜的生姜洗净切成细末。不用去皮,生姜皮有辅助发汗、消炎杀菌、利等功效。

自从学会红糖姜茶,我就不想再吃外卖了

2、少加点水,便于榨汁。

自从学会红糖姜茶,我就不想再吃外卖了

3、榨汁机磨细后用纱布过滤掉姜渣。个人喜欢,也可以连生姜末一起熬煮,更有颗粒感。喝的时候连生姜末一起吃下去。

自从学会红糖姜茶,我就不想再吃外卖了

4、挤成汁备用。

自从学会红糖姜茶,我就不想再吃外卖了

5、红糖切碎。

自从学会红糖姜茶,我就不想再吃外卖了

6、姜汁、红糖一起放入不粘锅内。最好用不粘锅熬煮,防止粘锅底,从而影响口感。

自从学会红糖姜茶,我就不想再吃外卖了

7、熬煮这个步骤是需要实足的耐心的。慢慢搅动,慢慢熬。

自从学会红糖姜茶,我就不想再吃外卖了

8、一直熬到姜汁浓稠,可以挂在铲子上慢慢往下滴即可关火。

自从学会红糖姜茶,我就不想再吃外卖了

9、立即用无水无油密封的容器装起来。

自从学会红糖姜茶,我就不想再吃外卖了

10、冷却后放冰箱里冷藏,可以喝很久。

自从学会红糖姜茶,我就不想再吃外卖了

11、每天早上来一杯红糖姜茶,暖暖的很贴心!

小贴士

红糖姜茶里也可以入加红枣枸杞等等一起熬煮,完全看个人喜欢了,我则更喜欢喝在嘴里无渣的感觉。 另外红糖姜茶一定要在温热的时候喝完,不要喝凉的。 自己做的看得见的健康,如果你更爱自己和家人,那就给他们最好最安全的体贴。

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