立冬是我国的传统习俗之一,它代表着冬季的开始,而且这个节气到来,日照时间逐渐缩短,太阳的高度也开始降低,气温会逐渐降低,因此很多人需要做好防寒保暖工作,在民间也会存在很多习俗,不过一般都是为了家人的健康,那么立冬的民间习俗和禁忌有哪些呢?接下来一起了解下吧!
一、立冬的民间习俗
1、北吃饺子南吃鸭
立冬节气,北方和南方的习俗是不一样的,北方一般吃饺子,而南方立冬大都以肉类为补,如羊肉、牛肉、海鲜等等。在南方,立冬人们会吃些鸡鸭鱼肉,许多家庭还会炖麻油鸡来补充能量。而我国北方吃饺子的人比较多,饺子有“交子之时”的说法,大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,都适合吃饺子。
2、冬泳
冬泳是很多游泳爱好者的运动,现在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地,都会有冬泳的爱好者,通过冬泳的方式,能够让人的身体更加健康。
3、冬补
冬令进补吃膏滋是苏州的传统,很多地方还有吃桂圆和红参的,用核桃肉烧汤,能够起到活血助阳的功效,而且还可以煎熬膏药,用来保健身体。
二、立冬的禁忌
1、忌日晒过长
立冬后少有暖阳,很多人会到外面进行日晒。过久的日晒会消减人的水五行,减少财运。在健康方面,会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体。
2、忌洗浴过长
冬天阴气比较重,立冬后洗浴过长会削减人的阳气,冬季寒冷干燥,容易导致皮肤干燥脱屑、瘙痒,所以冬天一般2-3天洗浴一次最宜。
3、忌活动过剧
心脏和肾不好的朋友注意心和肾的保养,适当的进行体育锻炼,有益身体健康,不过运动剧烈,容易发生危险,比如血压升高、心跳加速。
至此,关于立冬的民间习俗和禁忌的介绍就到这里了,如果大家想要在冬季拥有健康的身体,就要注意立冬的习俗和禁忌。
推荐您阅读更多有关于“立冬”的文章
- 上一篇:好看的悬疑片(超好看的五部悬疑剧)
- 下一篇:玫瑰花的折法(传统玫瑰花的折纸方法)
- 个人日志
立冬吃什么,立冬饺子要想吃的健康营
立冬将至,注意保暖。立冬吃什么呢?要说饺子肯定不能少,但可能大家庆祝这一节气都有自己家的拿手菜,那么立冬时节也是时候好好犒劳自己一顿啦! 一、立冬吃什么 ...
32165476 2021-08-01 - 小知识
立冬节气养生温馨提示,立冬是冬季
立冬是冬季的第一个季节,立冬之后,天气也会变得越来越寒冷,为了能有一个强健的体魄迎接冬天的严寒,我们需要在立冬节气时就做要养生准备,不过对于养生很多人可能都不了解,那么接下来大家就...
32132253 2020-10-02 - 小知识
立冬穿什么衣服最合适
立冬已经是冬天的开始,表示冬天已经真正的开始了,其中在冬季穿什么衣服也是大家最关心的话题,其中就有在立冬的前后要有穿什么衣服,大家知道立冬穿什么衣服最合适以及立冬穿衣搭配技巧,那么接下来大家...
32132289 2020-10-02 - 个人日志
立冬养生正当时 冬季养生多吃这些
现在大部分北方地区已经进入冬天,立冬就是冬天开始的标志,虽然现在全球变暖的现象严重,以至于进入冬季还没有感觉非常的寒冷,但是,节气到了,天气开始出现冬天的特点了,很多地区的温度也开...
3213692 2020-06-14