你是否一直在疑惑自己是否得了抑郁症，亦或是自己不知道的情况下，有点抑郁症风险 抑郁症的表现测试30题，不妨来测试一下。

　　选择(是)加一分，选择(不是)不得分

　　1、是否一直感到伤心或悲哀

　　2、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤

　　3、是否感到前景渺茫

　　4、是否总觉得困难太多，怕自己克服不了

　　5、是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者

　　6、这段时间总在贬低自己抬高他人

　　7、是否觉得力不从心或自叹不如别人

　　8、是否觉得自己总在关键的时候差人一等

　　9、是否对任何事都自责

　　10、这段时间是否觉得自己做了很多对不起朋友的事

　　11、是否在做决定时犹豫不决

　　12、是否总在关键的时候止步不前

　　13、这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态

　　14、是否常常有患得患失的感觉

　　15、对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣

　　16、常常觉得很无聊

　　17、是否感到一蹶不振，做事情毫无动力

　　18、觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望

　　19、是否意味自己已衰老或是去魅力

　　20、觉得自己总是比不过他人，没有独特的特点

　　21、是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食

　　22、会挑食吗

　　23、是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡

　　24、是否常常觉得精神恍惚

　　25、是否丧失了对性的兴趣

　　26、觉得异性对你来说就像同性一般没有差别

　　27、是否经常担心自己的健康

　　28、是否常常自认自己是哪一个角色

　　29、是否认为生存没有价值，或生不如死

　　30、常常觉得生无可恋

　　A(0~4 )B(5~10 )C(11~20 )D(21~25 )E(25~30 )

　　【结果】

　　A:没有抑郁症

　　B:有时会出现抑郁情绪

　　C:轻度抑郁症

　　D:中度抑郁症

　　E:有严重抑郁症

　　以上就是对于是否患有抑郁症的小测试，希望各位如果测试出来的结果比较不理想，还是需要就医诊断，毕竟测试题还是没有医生权威。祝你早日摆脱抑郁症的困扰。欲求生富贵，须下死功夫。

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