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丝瓜和黄瓜的区别是什么? 吃丝瓜还要注意这些事项!

admin 2020-10-30 个人日志 评论

  生活中我们都常吃到的就是黄瓜和丝瓜了,这两种瓜都是瓜类食物的一种,但是还是有很多人都分不清这两种食物,那么我们家就俩看看丝瓜和黄瓜的区别是什么?吃丝瓜还要注意这些事项!

  丝瓜和黄瓜的区别是什么

  丝瓜和黄瓜都有它们自己的别称,丝瓜的别称叫做绵瓜、布瓜还有瓜,而黄瓜的别称叫做青瓜、胡瓜。在形态上它们也存在着不同,黄瓜没有棱而且身上还有小刺,而丝瓜有的是有棱,有的是没有棱,而且外表有小小的顺条。二者在功效上也有着区别,黄瓜有清热解毒的功效,也是减肥的人常吃的食物,而丝瓜具有利尿活血、通经解毒的功效,还具有抗过敏、美容的效果,可以作为药物。在吃法上,我们经常吃到餐前的凉拌小菜,就是凉拌黄瓜,也可以叫做拍黄瓜,这是家常的凉拌小菜,在家也可以做哦,但是丝瓜就不可以直接生吃,一定更要经过烹炒才可以食用。

  吃丝瓜的注意事项

  1.在生活中购买丝瓜的时候,尽量要选择比较嫩的丝瓜,因为这样不仅新鲜,也能够保证丝瓜营养价值的摄入。还要注意丝瓜不能生吃,一定要煮熟后才可食用。

  2.丝瓜性凉,对于脾较虚的人建议少吃,食用的时候需要谨慎注意食用要适度,避免食用过多给自己的脾胃造成损害。

  3.女生在来例假的时候也要注意少吃丝瓜,我们知道丝瓜性凉,女生在来例假的时候就不能吃丝瓜,不然多会引起痛经等症状。

  4.对于丝瓜的食用建议孕妇也不要吃,因为孕妇处于一个比较特殊的时期,丝瓜性凉,如果过多的食用丝瓜可能会出现流产的现象。

  别再分不清丝瓜和黄瓜啦,记住这些区别还有吃丝瓜的注意事项,或许在生活中对你有益处呢!

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