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百香果怎么吃最有营养 百香果泡水的正确做法不可不知!

admin 2020-10-27 个人日志 评论

  百香果在生活中是常见的果,很多人去饮品店都喜欢喝百香果饮品,其实百香果的吃法有很多种,在家可以直接尝试着做,既营养又健康!百香果怎么吃最有营养?百香果泡水的正确做法不可不知!

  百香果这种水果的营养价值也是极高的,富含丰富的维生素c、超纤维、蛋白质等都对身体有很大的好处,酸甜的口感更是让人喜欢不已。但是很多人吃百香果常常会觉得是酸的,其实是你的吃法不正确!这些百香果的正确吃法来看看!

  1.百香果蜂蜜水

  其实这个做法很简单,就是把百香果切半然后将果肉挖出来放入杯中,再根据个人甜度的口味,可以适量的加入一些蜂蜜,在拿温水进行冲泡即可做好一杯百香果蜂蜜水了。百香果蜂蜜水美味又解渴。

  2.百香果酸奶

  顾名思义就是把百香果和酸奶混合在一起。我们豆豉贵哦水果捞,其实水果捞就是把很多种的水果混合在一起,根据自己的喜好进行水果的挑选,再加入酸奶或是蜂蜜都可以。而百香果酸奶也是一样的,把百香果切开挖出果肉,仿佛容器在倒入酸奶混合搅拌就做好百香果酸奶啦,酸奶其实不酸,正好可以结合百香果的酸感一起吃美味又营养!

  3.百香果养乐多

  我们常常会在甜品店喝到关于养乐多系列的饮品,养乐多系列的饮品真的是非常适合夏天了,喝起来很清爽解渴。百香果养乐多,也是把百香果切半挖出果肉放到杯子里,然后就可以加入养乐多,充分的搅拌均匀就做好了,可以放入冰箱冷藏,口感更佳哦!

  百香果泡水的方法其实有很多,最重要的是要看个人喜好!如果家里没有这些材料的话,也可以把百香果切开在加入一些蜂蜜直接吃,也可以避免酸感,更是酸甜可口!

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