额头上长痘痘是什么原因呢?一般来说额头上长的痘痘需要我们清楚它是鼓起来的，白色的没有长开的那一种还是可以挤出来的。一般来说，额头的油脂分泌也是很多的，如果再加上厚厚的刘海的话，那么就很容易长痘了。

　　关于额头上长痘痘的原因主要有这几种，所以大家可以根据这些原因去解决问题。

　　一、额头长痘痘是什么原因

　　1、油性皮肤

　　对油性皮肤的人来说，油脂分泌是非常旺盛的，那么过多的油脂都会导致毛孔堵塞，从而就会引起痘痘痤疮，那么建议大家除了平时要适当的运动以及多喝水多吃水果蔬菜之外，也是要注意肌肤的护理，使用氨基酸面膜、多补水和保湿。

　　2、内分泌失调

　　像是工作生活方面的压力、饮食不规律等等都可能会导致内分泌失调，那么内分泌失调的话就会引起痘痘了。

　　要想解决这些问题，还是要从心态上面进行改变，其次就是注意饮食和睡眠，不要熬夜，如果熬夜过多的话，也是会刺激痘痘生的越多的。

　　3、一些不良的习惯

　　可能大家不会注意，有的时候一些小习惯也是会对肌肤有影响的，比如说有的人喜欢用手摸脸或者是撑腮帮子。这一种这些习惯是非常不好的，很容易将手上的细菌带到脸上，而对于长痘痘的地方更是会出现感染，大家一定要改变这个坏习惯。

　　那么怎么调理才能消除痘痘呢?其实，按照以上的三点来说，如果发现自己是后两点的话，那么及时的去调整都是可以的。

　　而如果是第一点皮脂分泌旺盛的话，那么就还是需要除了注意饮食清淡之外，更要注意肌肤护理，使用一些天然配方的护肤品，这样都是可以减轻痘痘的。

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