很多女性在怀孕初期都非常担心一个问题，那就是孕酮低怎么办?如果发现孕酮值有了波动，那么可能心里都会有多少的困扰.孕酮多少是比较正常的，接下来就让我们一起来了解一下吧。

　　一、什么是孕酮

　　孕酮，说的简单一点就是孕激素。女性的月经就是受到孕酮和雌激素的影响。女性没有怀孕的时候，孕酮是从卵巢黄体产生，而在怀孕之后孕酮会变少，这样就会引起胎盘细胞的逐渐分泌出孕酮，一般来说孕酮的值可以参考一下，具体就可以按照上面的系数波动来看了。

　　二、孕酮低是什么原因造成的

　　那么孕酮低到底是什么原因造成的呢?主要有这几点。

　　1、 经期紊乱

　　女人如果在月经期间出现月经不调的情况，那么也是会导致孕酮低的。

　　2、 痛经

　　3、 习惯性流产

　　如果说女性怀孕期间出现孕酮过低的情况，那么很有可能会导致流产的现象，同时孕酮过低也是会引起不孕不育的，所以说孕酮低的话是不能去忽视问题的。

　　但是究其原因有很多，最为常见的就是内分泌功能的紊乱了，也就是黄体的内分泌出现了异常，所以才导致孕酮低，关于这一点大家可以了解一下如何去补。

　　二、怀孕期间孕酮低怎么补

　　在婚姻初期，孕妇除了要谨遵医嘱以外，那么在生活饮食方面更是要注意，可以多吃一些大豆之类的食物，这样是可以增加孕酮的，但是想要单一的从食物中获得也是比较难的，所以还是需要用食物来进行辅助，多吃一些益气补血的食物。

　　还有像是水果，蔬菜等等也一定要多吃一些，而在女性怀孕初期会出现孕酮低的情况，这个时候还是要注意适当的静养了，不要过度劳累了。

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