防晒霜是一年四季必备的宝藏单品，尤其是到了夏季，它的重要性就更加显而易见了，但是在炎热的夏天，大家都很容易出汗，所以这种情况也会导致防晒效果减弱，这个时候，大家就应该及时补涂防晒霜了，否则还是会被晒黑的，那么，防晒霜多久补涂一次比较好呢？赶快随百思特小编一起来了解一下吧~

防晒霜多久涂一次

视情况而定。

如果是室内工作的上班族，一般在中午的样子再补擦一次就可以了。如果是在户外进行活动的人，则需要每2-3小时补擦一次，因为防晒霜会更紫外线产生氧化作用，慢慢失去防晒的效果。而在泳池或者需要在海边活动的人，一般每次从泳池出来或者从海里出来，都要补擦一次。虽然现在大部分的防晒霜都是防水的，但是从水里出来以后，还是会冲刷一次防晒霜，降低防晒霜的效果。

防晒霜需要提前涂抹吗

需要。

防晒霜想要达到防晒和理想的效果，我们一定要在出门前15-20分钟时就涂抹。因为防晒霜不是一涂上去以后，就会立马有防晒的效果，防晒霜也是需要一定的时间吸收的，只有皮肤在吸收以后，皮肤表层才会形成抵抗紫外线的保护膜，让皮肤达到真正防晒的效果。

防晒霜使用方法

在使用防晒霜的时候，剂量不要太大，一般1-2颗黄豆大小的样子剂量就差不多了，普遍的防晒霜使用以后都比较偏白，并且有些在涂抹时不好吸收。这个时候我们就需要先挤在手背上，然后用指尖将防晒霜匀开，在轻轻按压拍打在皮肤上，这样可以减少防晒霜涂抹以后出现不均匀，或者面部太白的情况。

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防晒霜注意事项

1. 选择适合自己肤质的防晒霜

选择之前要弄清楚自己的肤质。油性或中性偏油的皮肤，应选择清爽不油腻的防晒霜，干性及中性可选择乳液防晒霜。

2. 选择适当系数的防晒霜

SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，亦即防晒系数，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

3. 使用份量要适量

通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果，且SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

4. 不要混用不同品牌的防晒霜

混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

5. 涂抹防晒霜也需要卸妆

使用卸妆产品进行清洁，洗面奶深层清洁毛孔，避免防晒霜残留堵塞毛孔，引起粉刺、痘痘。

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