NAXS网

首页 > 个人日志 / 正文

保护孩子眼睛健康需补充叶黄素,儿童叶黄素哪个牌子好

admin 2020-06-20 个人日志 评论

  孩子每天需要面临繁重的学业,回到家或周末休息的时候还要玩手机或看电视,眼睛很是“忙碌”,导致孩子容易出现眼睛疲劳的问题,无疑也会影响孩子的学业,作为家长,应该引导孩子学会保护眼睛。

  保护孩子眼睛健康需补充叶黄素儿童叶黄素哪个牌子好

保护孩子眼睛健康需补充叶黄素,儿童叶黄素哪个牌子好

  一、正确引导孩子学会保护眼睛

  第1点:远离坏习惯

  家长需告诉孩子在眼睛感觉不舒服的时候,不能随便用手搓眼睛或揉眼睛,要尽量避开一些尖锐的物品靠近眼睛,以免会伤害到眼睛;

  第2点:科学的用眼

  当孩子看书或看电视的时候,要注意正确的姿势,并且与书本或电视之间保持恰当的距离,用眼时间不能过长,当用眼一小时左右,需叫孩子休息10分钟左右,用眼时需要尽量保证有适当的光线条件,不能太暗或太亮;

  第3点:饮食要恰当

  调整孩子的饮食,让孩子不要养成偏食、挑食的习惯,尽量不要让孩子吃太多甜食,多吃点富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、绿菜、菠菜等深绿叶蔬菜,补充维生素c、维生素E等具有抗氧化作用的营养素,可多吃各种新鲜果蔬菜、坚果、豆类、粗粮等,五谷杂粮、水果蔬菜对眼睛发育都有帮助。

  二、叶黄素缓解视疲劳保护视网膜,儿童叶黄素哪个牌子好

保护孩子眼睛健康需补充叶黄素,儿童叶黄素哪个牌子好

  叶黄素,是一种公认的护眼营养素,常被称为“隐形的太阳镜”,是构成视网膜黄斑区的主要色素。视神经非常宝贵,不可再生,又极易受到伤害,叶黄素可起到重要的保护作用。

  叶黄素主要存在于蛋黄、菊花中,生长于美洲高地的万寿菊,叶黄素含量更高。叶黄素无法自身合成,需来源于食物或辅助剂补充,后者的吸收利用率可能更好。

  保护孩子眼睛健康需补充叶黄素,儿童叶黄素哪个牌子好

  给孩子选儿童叶黄素哪个牌子好?健视佳越橘叶黄素,添加了源自北欧越橘的提取物,富含花青素缓解眼睛疲劳状态。从南美种植的万寿菊中提取叶黄素酯,比叶黄素具有更高稳定性和吸收利用率,叶黄素对视神经有重要作用,能保护视网膜,还有一种成分是从澳大利亚杜氏海藻中提取的天然β-胡萝卜素,能转化为维生素A,有助缓解眼睛干涩。

  健视佳越橘叶黄素三重护眼精华缓解视疲劳,还在考虑儿童叶黄素哪个牌子好吗?试试让孩子吃健视佳越橘叶黄素吧。

推荐您阅读更多有关于“儿童 叶黄素 保护 孩子 眼睛 健康”的文章

  • 难忘的儿童节日记(难忘的儿童节100字) 小知识

    难忘的儿童节日记(难忘的儿童节100

    难忘的儿童节日记(难忘的儿童节100字)六一儿童节作文100字  今天是“六一”国际儿童节,是我们小朋友自己的节日。虽然外面下着毛毛细雨,但丝毫没有影响我们快乐的心情。  下...

    12 2022-05-21
  • 和平精英段位保护规则是什么(吃鸡段位保护规则) 个人日志

    和平精英段位保护规则是什么(吃鸡段

    和平精英段位保护规则是什么(吃鸡段位保护规则)每个大段的第五段位是有三次段位保护的。然后超级王牌之前的段位是只有1次段位保护。超级王牌一星、六星、十一星分别有一次段...

    912 2022-04-29
  • 儿童补钙产品排行榜(儿童补钙十大品牌) 个人日志

    儿童补钙产品排行榜(儿童补钙十大品

    儿童补钙产品排行榜(儿童补钙十大品牌)根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量表》,宝宝的每日钙适宜摄入量按年龄段分为,0-6个月是300毫克,6-12个月是400毫克,1-3岁...

    47 2022-04-17
  • 和平精英段位保护可以保护几次(和平精英段位保护有几次) 个人日志

    和平精英段位保护可以保护几次(和平

    和平精英段位保护可以保护几次(和平精英段位保护有几次)每个段位保护次数不同:每个大段位的第V小段有3次段位保护。第IV到I小段只有1次段位保护。超级王牌和无敌战神有3次段位...

    323 2022-03-20
  • 儿童诗歌大全(儿童简短诗歌15首) 小知识

    儿童诗歌大全(儿童简短诗歌15首)

    儿童诗歌大全(儿童简短诗歌15首)1.寒号鸟草青青,花朵朵,鸟儿忙做窝。寒号鸟,贪玩耍,从来不干活。没有吃,没有窝, 寒号直哆嗦。哆罗罗,好冷哟,明天就垒窝。盼呀盼,天晴了,它又不做窝。雪...

    82 2022-03-15
  • 京东的价格保护期限是多久(京东价格保护规则及适用范围) 个人日志

    京东的价格保护期限是多久(京东价格

    京东的价格保护期限是多久(京东价格保护规则及适用范围)7月22日消息,京东近日对《京东开放平台“商品价格保护”服务规则》进行了修订,对价保适用范围、开通路径、不支持价保场...

    7544 2022-02-23
热门浏览
热门标签
生肖 排行榜 游戏 十二生肖 淘宝 WORD 节日 攻略 Excel 小说 抖音 句子 原神 win10 手机 云顶之弈 梦幻西游 SEO ppt 故事 排行 英雄联盟 微信 经典 意思 WPS 赚钱 觅长生 大全 什么 和平精英 疫情地图 百度地图 王者荣耀 春节 推荐 光遇 诗句 Win7
最新评论