VC的发现非常的神奇,正在远航的船员们集体患上了坏血病,眼看着船员们非战斗性减员,这个时候有人给船上送来了一筐橙子,大家将橙子一抢而光,结果奇迹出现了,吃了橙子的船员居然痊愈了,原来橙子当中含有非常丰富的VC,这种VC可以治疗坏血酸,因此,VC又称为抗坏血酸。
维生素就是维持生命的元素,人体是不能缺乏的,如果缺乏就容易患上各种疾病,而缺乏维生素不会像胃肠饥饿有明显的感觉,维生素缺乏被称为隐性饥饿身体没有感觉,如果不能够及时补充的话,身体的健康就会亮起红灯。
VC是非常重要的维生素,是水溶性的维生素,而且,这种物质身体是不能合成的,必须从外界的食物当中去摄取,VC还有一个特点,就是非常容易流失,进入体内两个小时后就会随着汗液和尿液排出体外,因此,需要不断的补充。
VC的功能非常的强大,那VC的功效和作用究竟有哪些?
1、治疗坏血病。VC别称是抗坏血酸,因此,是治疗坏血病最有效的物质。
2、抗感冒、预防感冒。VC被誉为天然的抗生素,是因为vC可以对抗自由基,一个VC的分子可以对抗两个自由基分子,因此如果在感冒初期可以摄入一些vC,有利于提升身体的抵抗力,让感冒更快好起来,如果,在感冒前多摄入一些VC,还能够预防感冒。
3、增加身体的免疫力,抗氧化、抗炎、抗癌。VC可以提升免疫细胞的能力,可以治疗炎症,而炎症是癌症的前期,远离炎症就可以远离癌症,平时多摄入VC可以抗癌。
4、养颜美容。这是VC的一个比较突出的功效,VC有让皮肤更加白皙更加有弹性的功能,因为vc有淡斑的作用,vc与蛋白质结合能够声称胶原蛋白,让皮肤更有弹性,这两项功能一定会让你的皮肤更美。
5、防止牙龈出血。牙龈出血在生活中常见,其实是因为缺乏VC造成的,摄入适量的VC就可以缓解牙龈出血的症状。
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