近期，国家气象部门发布了对今年冬季全国天气的预测报告，该报告称从下周开始，冷空气来袭，部分北方地区可能会开始降雪，不过，这个预告称今年我国的冬天不会很冷，是冷冬的概率基本上为0。

　　这个报告称10月份11月份的上半月，整个全国的温度比以往同时期要高出2到3度，很多北方城市也丝毫感觉不到寒冷，不过，不冷的天气也将结束，随着新一股的冷空气来临，东北、华北、西北等地区的温度开始下降，所以，气象部门提醒广大民众要做好御寒的准备。

　　冬天太暖并不是一件好事情，虽然冬季里细菌和病毒没有夏秋春季那么的猖獗，但是，如果气候温暖，会让这些细菌和病毒变得活跃起来，如果长时间没有下雪，很容易导致流行性感冒的发生，这是一种通过病毒传染的疾病，所以，如果是暖冬，一定要做好预防各种疾病的准备。

　　冬季是养生的好季节，一定要在饮食上注意，御寒的食物很多，建议大家可以吃一些牛羊肉，少吃猪肉类。同时，还要加强户外锻炼，只有不断的提升自身的免疫力，才能抵御各种疾病，同时，还要注意应对雾霾，雾霾会严重威胁我们的肺部健康，雾霾天气一定要戴上口罩出行，平时多吃蔬菜促进排毒。

　　冬季一定要预防心脑血管疾病的发生，因为气候变冷，会导致人的血管收缩，很容易引起心脏缺血引发各种心脏疾病，因此，对于已经有心脑血管疾病的人，在冬季一定要提高警惕，注意做好保暖的工作，要预防感冒的发生，如果是老人家，一定注意监测血压和血脂的变化，饮食上一定要提醒他们多吃清淡的食物。

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