乳此多娇（“乳”此多娇，这么做）

乳腺检查

女人的乳房由脂肪，结缔组织和数以千计的乳腺小叶组成，这些小小的腺体产生用于哺乳的乳汁，再由微小的乳腺导管将乳汁带向乳头，用于哺乳。乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，但它的存在对人类的繁衍做出了巨大的贡献，近半个多世纪来，人工合成奶粉的出现逐渐替代了母乳的不可或缺的地位，但乳房对于女性的重要性一点都没有降低，女性不再以哺乳作为乳房用途，拥有一对饱满坚挺的乳房，是女性魅力的重要标志，是女性引以为豪的身体标志。然而病魔却冷酷无情，乳腺癌残忍地摧残着女性乳房，大大影响了女性的身心健康。早期乳腺癌并不致命，可怕的是癌细胞一旦随血液或淋巴扩散，迅速转移，则危及生命，所以乳腺癌一定要早期发现早期治疗。

乳此多娇，如何才能远离乳癌？

乳腺癌的患病风险随着年龄而增加。如果近亲有了乳腺癌，自己患病风险就更高。携带Brca1和BRCA2基因的妇女发生乳腺癌，卵巢癌或两者的风险较高。这些基因可以被遗传。TP53是另一个与更大的乳腺癌风险相关的基因。超重或绝经后肥胖的女性患乳腺癌的风险较高。正常饮酒的比例较高似乎起到了一定的作用。研究表明，每天饮酒超过3杯的女性患病风险是不饮酒者或者偶尔饮酒者的1.5倍。由于雌激素水平失调导致更年期患者，使用激素替代疗法（HRT）和口服避孕药女性；暴露于某些致癌物质和内分泌干扰物的工作场所的女性，可能会增加乳腺癌风险。2007年，科学家们曾提出从事夜班工作的女性可能会增加患乳腺癌的风险，此外美容乳房植入物也被认为导致乳腺癌患病风险增高。母乳喂养，尤其是1年以上的母乳喂养似乎可以减少发生乳腺癌的机会，这可能是因为怀孕后母乳喂养减少了雌激素的暴露。

B超检查乳腺

乳腺癌是女性发病率最高的癌症种类，早期乳腺癌可通过手术获得治愈成为正常健康人，晚期乳腺癌就没有那么幸运了。目前关于乳腺癌的医疗科普宣传，力度还是不够，广大女性朋友们对于乳腺癌缺乏警惕性，还有部分女性思想观念保守，害羞去医院检查身体，不敢让他人检查乳腺。乳腺癌的预防重点在于了解该疾病的高危人群，定期进行乳腺B超检查。一般来说都能做到早期诊断早期治疗。然而现实中并不是所有成年女性都有条件、都有观念去检查。针对这部分人群，我们也建议她们学会乳房自查。

乳腺检查

预防乳腺癌，我推荐大家一个简单实用的乳房自我检查法： 一、除去衣物，立于镜前，通过镜子仔细观察两侧乳房大小是否对称，形状是否有改变，乳头是否有凹陷，乳房皮肤是否有橘皮样改变；二、左手置于脑后，用右手检查左侧乳房，用手指的指肚轻压乳房，触摸是否有硬块，从乳头开始，做环状顺时针方向触摸，慢慢向外扩大，直到全部乳房检查完为止。同理，再用左手检查右侧乳房，三、慢慢平躺下来，一手放于枕后，另一手仍用上述方法触摸对侧乳房。同样两侧乳房都要检查。四、触摸腋窝，检查腋窝有无淋巴结肿大。另外用手指挤压轻轻地乳头，注意有无溢液。 如果女性朋友在乳房的自我检查中，发现了异常应及时到正规医院乳腺外科就诊。祝广大女性同胞们都拥有健康美丽的乳房，“乳”此多娇，让巾帼英雄不再折腰。

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